Жаркое в мультиварке поларис рецепт


Жаркое в мультиварке поларис рецепт



Жаркое в мультиварке поларис рецепт

Жаркое в мультиварке поларис рецепт

Стручковая фасоль с курицей - отличный вариант легкого и в то же время сытного ужина. Благодаря тому, что замороженная зеленая фасоль и курица всегда есть в продаже, блюдо это доступно в любое время года. Мне в нем нравится все - и минимум основных ингредиентов, и быстрота и легкость приготовления, и, главное, замечательный вкус и аромат!

Стручковая фасоль с куриной грудкой

Ингредиенты:

  • 1 куриная грудка
  • 500 г замороженной стручковой фасоли
  • 2 средних луковицы (180-200 г)
  • 2 небольших помидора (примерно 250 г)
  • 1 ст. л. винного или яблочного уксуса
  • 2 зубчика чеснока
  • щепотка карри
  • щепотка хмели-сунели
  • соль, перец по вкусу
  • растительное масло

Для приготовления стручковой фасоли с курицей не обязательно брать куриную грудку, можно использовать и ножки, но вот что обязательно для этого блюда, так это предлагаемые приправы. Без них еда будет пресной и безвкусной.

Приготовление:

Филе куриной грудки нарезаем небольшими длинными кусочками.

Куриное филе режем на кусочки

Солим, перчим, добавляем щепотку карри.

Солим, перчим, добавляем карри

Перемешиваем и отставляем пока в сторонку, пусть курица пропитается приправами.

Лук чистим и режем четвертинками колец.

Лук режем четвертинками колец

Обжариваем лук на растительном масле до золотистого цвета.

Обжариваем лук на растительном масле

Выкладываем, не размораживая, стручковую фасоль, солим, перчим, добавляем щепотку хмели-сунели, столовую ложку винного или яблочного уксуса и 50 мл воды. Осторожно перемешиваем.

Добавляем мороженую стручковую фасоль

Плотно закрываем сковороду крышкой и на небольшом огне тушим 30 минут. Изредка помешиваем.

Тушим под крышкой 30 минут

Пока фасоль тушится, в другой сковороде приготовим курицу. Кусочки куриного филе выкладываем в разогретое растительное масло и обжариваем до золотистого цвета.

Обжариваем кусочки курицы

Помидоры режем пополам, вырезаем хвостики и трем на крупной терке, держа их за шкурку. Шкурку потом выбрасываем. Удобно использовать уже готовые протертые помидоры из магазина или из собственных запасов.

Помидоры трем на терке

Когда фасоль протушилась полчаса, добавляем к ней кусочки куриной грудки и протертые помидоры.

Выкладываем курицу в фасоль

Перемешиваем, закрываем крышкой и на самом маленьком огне держим еще 10-15 минут.

Тушим минут 10-15

В готовую стручковую фасоль с курицей добавляем зелень и пропущенный через пресс чеснок.

Добавляем петрушку и чеснок

Перемешиваем и сразу выключаем плиту.

Перемешиваем и даем настояться

Даем блюду настояться 10-15 минут и подаем к столу.

Стручковая фасоль с куриной грудкой

Стручковая фасоль с курицей - блюдо почти диетическое, полезное, очень ароматное и вкусное. Думаю, оно многим понравится.

Курица вообще отлично сочетается с овощами, я люблю и часто готовлю такие блюда. Как правило, все они просты в приготовлении, а их замечательный вкус даже не обсуждается 🙂 Посмотрите, например, как легко готовится курица , или , или .

А из зеленой стручковой фасоли можно еще приготовить вкусную с луком и чесноком или просто потушить ее .

На сегодня все. Удачи и доброго дня!

Готовьте всегда с удовольствием!

Улыбнитесь! smiley

Маленький помощник

 

Заходите и на эти "вкусные" странички:

Капустные оладьи

Курица в сливках

Ленивые вареники с картошкой

Оладьи из картофеля и кабачков

Помидоры по-корейски

Малосольные огурцы в пакете

 

Мои новые рецепты Вам на почту

Если Вам нравятся мои рецепты, узнавайте о них первыми. Они будут приходить прямо на Вашу почту, подписывайтесь на рассылку!

Ваш email:

email рассылки

 

 


Источник: http://prosto-i-vkusno.com/struchkovaya-fasol-s-kuritsej/



Жаркое в мультиварке поларис рецепт

Жаркое в мультиварке поларис рецепт

Жаркое в мультиварке поларис рецепт

Жаркое в мультиварке поларис рецепт

Жаркое в мультиварке поларис рецепт

Жаркое в мультиварке поларис рецепт

Рекомендуем почитать:








Борщ красный рецепт вкусный
Рецепт картошки тушеной с мясом рецепт
Рецепт куриных крылышек с картошкой в духовке приготовления
Суп с равиоли рецепт
Как сделать блины с мясом рецепт
Крылышки с кисло сладким соусом рецепт
Творожные калачики жареные в масле рецепт
Рецепты от влада пискунова
Рецепты пасты со спагетти
Торт сметанник. рецепты
Печенье из творога без яиц рецепт пошагово в духовке
Блюда из манки с мясом рецепты
Куриная грудка с помидорами и сыром и картошкой в духовке рецепт
Вкусный рецепт щи в мультиварке
Рулетики из баклажанов без майонеза рецепты
Рецепты ризотто с курицей и
Солянка колбасная сборная пошаговый рецепт
Как приготовить торт из безе рецепт
Интересные и простые закуски к праздничному столу рецепты
Французский пирог с сыром рецепт
Новые и легкие салаты рецепт и
Вак беляш тесто рецепт
Салат из консервы сайра с яйцом и рисом рецепт
Супы с кабачком рецепты простые и вкусные