Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово


Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово





Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово

Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово
Низкокалорийная заправка для салата

Категория: ->

Описание: Захотелось мне салатика, да чтоб и с майонезом... Только вот майонез-то это же сплошные калории! Ну в общем, решила я придумать что-то такое, чтобы и не хуже, но и не так калорийно. И получилось ведь! Нежный соус из йогурта с чесночком и маринованными огурчиками.. На 100 гр. - около 65 ккал. А 100 гр. готового салата (рецепт тоже прилагается) - 125 ккал.


Ингредиенты для "Низкокалорийная заправка для салата":

  • (натуральный, 3.5%) — 150 г
  • (24%) — 1 ст. л.
  • — 1 ч. л.
  • (можно и меньше) — 2 зуб.
  • (маринованный) — 25 г
  • (низкокалорийная, 2% жира) — 200 г
  • — 70 г
  • (свежий, без шкурки) — 100 г
  • — 350 г
  • (вареное) — 3 шт
  • (перец черный)


Рецепт "Низкокалорийная заправка для салата":

Низкокалорийная заправка для салата ингредиенты Нехитрый набор продуктов для сегодняшнего салата. Как уже сказано выше, упор был все-таки на соус. Но салат получился тоже очень вкусным:) На фото отсутствует горчица, соль и перец (как-то я совсем про них забыла).
Низкокалорийная заправка для салата ингредиенты Для соуса смешиваем йогурт, сметану, горчицу, чеснок (на мелкой терке, у меня было 2 зуб.), маринованный огурчик (на мелкой терке, у меня было 4 очень маленьких корнишона). Солим и перчим по вкусу. Т. к. я большой фанат чеснока, то всегда кладу не так уж мало. Но для меня он тут - один из главных компонентов.
Низкокалорийная заправка для салата ингредиенты Для самого салата я нарезала ветчину, яйца и болг. перец на тонкие полоски, с огурца сняла шкурку и не очень крупно порезала, добавила кукурузу, ну и в центре - заправка.
Низкокалорийная заправка для салата ингредиенты На мой взгляд, получилась достойная замена майонезу. Чеснок и маринованный огурчик придают приятную пикантность. Ну и повторюсь, что эту заправку можно использовать для различных салатов. И конечно, главное преимущество лично для меня - низкая калорийность :) Хочу сразу сказать, что заправки получается не так уж мало, поэтому можно теоретично и поменьше сделать, зависит конечно от того, сколько салата.
Ну и напоследок

Нравятся наши рецепты?
на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!
Поделиться с друзьями:
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal Низкокалорийная заправка для салата

Описание: Захотелось мне салатика, да чтоб и с майонезом... Только вот майонез-то это же сплошные калории! Ну в общем, решила я придумать что-то такое, чтобы и не хуже, но и не так калорийно. И получилось ведь! Нежный соус из йогурта с чесночком и маринованными огурчиками.. На 100 гр. - около 65 ккал. А 100 гр. готового салата (рецепт тоже прилагается) - 125 ккал.

Рецепты: ->

Ингредиенты: , , , , , , , , , , .

 

Низкокалорийная заправка для салата

Описание: Захотелось мне салатика, да чтоб и с майонезом... Только вот майонез-то это же сплошные калории! Ну в общем, решила я придумать что-то такое, чтобы и не хуже, но и не так калорийно. И получилось ведь! Нежный соус из йогурта с чесночком и маринованными огурчиками.. На 100 гр. - около 65 ккал. А 100 гр. готового салата (рецепт тоже прилагается) - 125 ккал.

Рецепты: ->

Ингредиенты: .

 



Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/76891/





Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово

Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово

Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово

Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово

Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово

Торт сметанник с сгущенкой рецепт пошагово

Рекомендуем почитать:








Рецепты турецкая кухня
Рецепт торта бельгийский шоколад в домашних условиях пошагово
Пицца с брынзой рецепты
Салат с крабовыми с кукурузой и рисом рецепт
Стейк из мраморная говядина рецепт
Рулет с орехом рецепт пошагово
Овощи с соусом терияки рецепт пошагово
Безе рецепт для торта в духовке
Рецепт классического супа харчо пошагово в
Грибная полянка пошаговый рецепт
Жаркое из куриных окорочков с картошкой рецепт
Суп с моцареллой рецепт
Борщ по кубански рецепт
Мясные блюда из говядины на праздничный стол рецепты
Тар-тар из семги рецепт
Рецепт пляцка жар птиця
Суп из тушенки рецепты готовим дома
Курица с картошкой запеченные в мультиварке рецепт
Алкогольные коктейли в домашних условиях с водкой рецепты
Свекольник с мясом горячий рецепт пошагово
Запечь кету рыбу в духовке рецепты
Салат из фасоли рецепт пошаговый
Кекс настоящий рецепт
Тушеная говядина с картошкой в мультиварке рецепты
Гречневики с фаршем рецепт в домашних условиях
Луковый суп рецепт классический пошаговый рецепт
Шарлотка самый вкусный и простой рецепт
Салат ветчиной рецепт
Гарнир к мясу в мультиварке рецепт