Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт


Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт


Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт

Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт

Добавить рецепт



Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Первые блюда

Ингредиенты для рыбный суп с перловкой на 6 порций :

Рецепт приготовления рыбный суп с перловкой по шагам

Рыбный суп с перловкой рецепт с фото 1-го шага

Здравствуйте. Хочу предложить вам рецепт очень простого и вкусного супа из рыбной консервы. Супчик очень прост в приготовлении и достаточно недорогой. Консервы лучше выбрать сайру или скумбрию в масле. Также для нашего супа нам понадобится картофель, морковь, лук, томатная паста и для сытности мы добавим перловку. В этот суп можно добавить любую крупу: рис или пшено, вкус каждый раз будет другим. Итак приступим. Для начала необходимо поставить кастрюлю с водой на плиту, чтобы вода закипела. Тем временем чистим, моем и нарезаем небольшими кубиками три средние картофелины. Кладем картофель в кипящую воду.

Рыбный суп с перловкой рецепт с фото 2-го шага

Теперь займемся крупой. Перловки нам понадобится немножко, примерно три столовые ложки. Хорошенько промываем ее под проточной водой и отправляем к картофелю. Также я добавила один бульонный кубик для вкуса (можете этого не делать, а добавить вашу любимую приправу). Варим все пол часа.

Рыбный суп с перловкой рецепт с фото 3-го шага

Далее берем одну среднюю луковицу, чистим ее и нарезаем мелкими кубиками. Одну небольшую морковь так же чистим и моем. Берем терку и натираем на крупной терке нашу морковь. Можно ее, так как лук, порезать мелкими кубиками, но на терке проще.

Рыбный суп с перловкой рецепт с фото 4-го шага

В сковороду наливаем небольшое количество растительного масла и обжариваем лук с морковью в течении 5 минут до золотистого цвета, затем добавляем половину столовой ложки томатной пасты, приправу хмели-сунели, сушеный укроп и черной молотый перец. Так же нужно полить немного воды, чтобы овощи не подгорели. Заправка готова.

Рыбный суп с перловкой рецепт с фото 5-го шага

Дальше будем заниматься консервами. Открываем и выкладываем на тарелку. Достаем все хребты, в супе они будут мешать. Если консервы у вас в томатном соусе, в приготовлении овощной заправки томатную пасту добавлять не нужно.

Рыбный суп с перловкой рецепт с фото 6-го шага

Теперь консервы и нашу овощную заправку отправляем в суп, варим еще 10 минут. Солить нужно в конце приготовления по вкусу, так как в консервах так же есть соль.

Рыбный суп с перловкой рецепт с фото 7-го шага

Наш супчик готов. Его сможет приготовить даже самый неопытный кулинар. Его быстро готовить и получается очень вкусно и сытно, даже детям нравится. Приятного вам аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Картофель

6

1

49

231

Морковь

1

0

5

26

Лук репчатый

1

0

6

31

Рыбные консервы

44

5

0

220

Перловая крупа

7

1

50

236

Томатная паста

1

0

2

13

Бульонный кубик

0

0

0

4

Поваренная соль

0

0

0

0

Перец черный молотый

0

0

0

3

Хмели-сунели

0

0

0

4

Укроп сушеный

0

0

0

3

Растительное масло

0

20

0

180

всего в блюде:

60

27

112

951

всего в 1 порции:

10

5

19

159

всего в 100 граммах:

7

3

14

116

автор рецепта:

дата публикации: 13.01.2015

просмотров: 6097

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Имя

Email

Комментарий

Изображение

Источник: http://FindFood.ru/recept/rybnyj-sup-s-perlovkoj


Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт

Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт

Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт

Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт

Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт

Рыбный суп из консервы с перловкой пошаговый рецепт

Рекомендуем почитать:








Гнездо тетерева рецепт
Лагман рецепт ютуб
Кокосовое молоко кекс рецепты
Как приготовит круассаны пошаговый рецепт
Завтрак атака рецепт
Макароны с луком рецепт пошагово
Рецепт кабачков запеченных в духовке с помидорами и сыром рецепт
Жаркое в сковородке рецепты
Паштет из куриной печени рецепт от юлии высоцкой
Дунайский салат на зиму рецепты
Хрустящий лук рецепт
Котлеты из консервы сардина рецепт с пошаговым
Бакинский плов с рецептом
Торт из молока рецепт
Бисквитный рулет рецепт видео
Курочка в кляре рецепт
Пироги очень простые рецепты
Рецепты салатов на день рождения простые и вкусные зимой
Говяжьи ребра в мультиварке рецепт
Узбекские десерты рецепты
Первые блюда на день рождения рецепты
Рецепты закусок и бутербродов на день рождения
Рецепт зеленого борща пошагово
Как сделать запеканку из творога в духовке без манки рецепт
Рецепт японской лапши удон
Утка с целыми яблоками в духовке пошаговый рецепт