Печенье нежность рецепт


Печенье нежность рецепт



Печенье нежность рецепт

Печенье нежность рецепт
Печенье овсяное

Калории, ккал: 

437

Белки, г: 

6.5

Жиры, г: 

14.4

Углеводы, г: 

71.8

Этот продукт, несомненно, знаком всем нам с детства. Нежное и ароматное, овсяное печенье служит прекрасным дополнением к чаю, а, кроме того, несет огромную пользу для организма.

Калорийность овсяного печенья

Калорийность овсяного печенья составляет 437 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства овсяного печенья

Источником огромного количества полезных веществ и минералов служит мука, используемая при выпечке. Грубый помол овсяной муки обеспечивает большую сохранность для всех полезных элементов. В ее составе – большое количество витаминов. В частности – , а также , , . Все они – источник здоровья нервной и сердечнососудистой системы, а также – здоровой и красивой кожи и волос (калоризатор). Не менее богат и минеральный состав муки данного типа – , , , , и , и . Все эти элементы – крайне важны для организма. Особенно положительно употребление овсяного печенья влияет на процесс кроветворения. Богатое содержание железа способствует повышению уровня гемоглобина.

Овсяное печенье имеет еще одно достоинство – высокое содержание грубых пищевых волокон стимулирует работу кишечника, а это также способствует избавлению от большого количества проблем.

Как известно, именно овсяное печенье рекомендуют беременным и кормящим матерям, детям, страдающим диатезом, а также тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Вред овсяного печенья

Помните, что некоторые производители могут включать в содержание овсяного печенья консерванты и добавки, поэтому обязательно изучайте состав на упаковке.




Печенье нежность рецепт

Печенье нежность рецепт

Печенье нежность рецепт

Печенье нежность рецепт

Печенье нежность рецепт

Печенье нежность рецепт

Рекомендуем почитать:








Рецепты салатов с опятами свежими рецепт
Курица гриль в духовке целиком с картошкой рецепт
Рецепты салатов корейские острые
Рецепты праздничного стола рецепты простые и вкусные
Рулет из рубца рецепт
Жаркое из свинины с картошкой рецепт в духовке в пакете
Бисквит рецепты пошагово
Драники с картофелем и фаршем рецепт пошагово в духовке
Рыбу под маринадом пошаговый рецепт
Оригинальные мясные салаты рецепты
Яблоки печеные в духовке для кормящей мамы рецепт
Плов пошаговый рецепт узбекский
Канапе шпажках рецепты
Салат из авокадо и креветками рецепт очень вкусный
Готовить вкусно и просто и полезно рецепты
Рецепт гуся в рукаве
Салат на чипсах рецепт пошагово
Картошка жареная с колбасой на сковороде рецепт
Фунчоза горячее рецепт
Рецепты из слоеного дрожжевого теста с сыром рецепт
Рецепт пасты с креветками в сливочном сырном соусе
Салаты из курицы с грибами рецепты простые и вкусные
Печенье ушки из творога рецепт пошагово пышные
Рыба под маринадом диетический рецепт пошагово
Пошаговые рецепты индейка
Штруделя с картошкой и мясом рецепт пошагово в духовке
Яблоки в микроволновке рецепты пошагово