Меню при панкреатите на неделю с рецептами


Меню при панкреатите на неделю с рецептами

Лучшие новости сайта


Меню при панкреатите на неделю с рецептами

Меню при панкреатите на неделю с рецептами


ПОИСК-ЗАПРОС-ENTER



[ · · · · ]
Примерное меню диеты №5п на неделю
Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:08 | Сообщение #

Лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 63

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Я смотрю многие описывают что готовят,как готовят ,свои рецепты.
Но не здесь ни интернете я не нашел примерное меню диеты 5п хотя бы на неделю.
Есть на день,но не будешь же есть каждый день одно и тоже.
Надо полностью сбалансированое по всем составляющим питание.
Может поэтому в том числе у многих (в том числе и у меня) и похудание и авитаминози другие проблемы.
Поэтому ,если у кого есть какие нибудь наработки,а может и готовое меню, прошу поделиться своими соображениями.
 
Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:21 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Проверенные

Сообщений: 2934

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Ну ты даешь... Тут на форуме стока рецептов на год хватит...
"Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно".
 
Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:27 | Сообщение #

Лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 63

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Quote (Dikdik)

Ну ты даешь... Тут на форуме стока рецептов на год хватит


Quote (192-62)

Но не здесь ни интернете я не нашел примерное меню диеты 5п хотя бы на неделю


Я говорю не только про рецепты,а про меню,то есть как эти реценты чередовать в течении недели,чтобы получилось относительно полноценное и сбалансированное питание.
Теперь понятно?
 
Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:29 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Проверенные

Сообщений: 2457

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Quote (192-62)

готовое меню


Допустим, я набросаю своё меню. А окажется, что в нём нет твоего (к примеру) любимого творога, зато есть суши, банан, помидор (которые тебе не идут) и шампиньоны (которые в 5п категорически не вписываются). Да мне и самому от своего меню иногда плохеет, вроде как без причины. А другой раз неделями ем - и ничего, кишка радуется. )))
Еда всё лучше, а здоровье всё хуже. Телевизоров всё больше, а детей - всё меньше.
© "Старый Новый год"
 
Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:32 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Проверенные

Сообщений: 2934

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

На форуме есть ссылка на программы которая показывает состав продуктов. вот тут
"Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно".
 
Дата: Понедельник, 20.02.2012, 22:45 | Сообщение #

Лейтенант

Группа: Проверенные

Сообщений: 63

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Quote (Повар)

зато есть суши, банан, помидор (которые тебе не идут) и шампиньоны (которые в 5п категорически не вписываются


Но все равно твое меню будет очень интересно,а там каждый может подкорректировать его под себя.
Кстати бананы раньше ел .сейчас перестал,помидоры ем ,шампиньены нет.суши тоже нет(рис без ничего в сушибаре-было обострение)
 
Дата: Вторник, 21.02.2012, 09:33 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 8008

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Quote (192-62)

твое меню будет очень интересно


192-62, 21 марта будет ровно год как Повар расписывает свое меню по дням: завтрак/обед/ужин и все перекусы. Все это найдешь в его ветке "Мои хроники". Изучай!
 
Дата: Вторник, 21.02.2012, 09:51 | Сообщение #

Генерал-майор

Группа: Проверенные

Сообщений: 368

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

192-62, вот примерное меню :

НЕДЕЛЬНОЕ МЕНЮ ДИЕТЫ 5п (ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕ)
Понедельник.
8 ч.: тефтели мясные с картофельным пюре 105/200 г, каша рисовая молочная протертая 200 г, чай 200 г.
11 ч.: творог кальцинированный 100 г.
14 ч.: суп-пюре картофельно-морковный на геркулесовом отваре с гренками 250 г, суфле мясное паровое с гречневой кашей 110/200 г, компот 200 г.
17 ч.: омлет белковый паровой 110 г.
19 ч.: рулет рыбный паровой 150 г, чай 200 г.
21 ч.: простокваша 200 г.
Вторник.
8 ч.: рыба отварная 150 г, морковное пюре 200 г, чай с молоком 200 г,
11 ч.: творог кальцинированный 100 г.
14 ч.: суп-пюре овощной 250 г, курица отварная с картофельным пюре 100/200 г, компот 200 г.
17 ч.: омлет белковый паровой 110 г.
19 ч.: биточки мясные паровые с гречневой кашей 100/200 г, чай 200 г.
21 ч.: кефир 200 г.
Среда.
8 ч.: отварная рыба, запеченная под вермишелью с сыром, 150 г, картофельное пюре 200 г, чай с молоком 200 г.
11 ч.: творог кальцинированный 100 г.
14 ч.: суп геркулесовый слизистый 250 г, суфле мясное паровое с картофельным пюре 100/200 г.
17 ч.: омлет белковый паровой 110 г.
19 ч.: суфле творожное 150 г, чай 200 г.
21 ч.: простокваша 200 г.
Четверг.
8 ч.: биточки мясные с картофельным пюре 100/200 г, суфле морковное с яблочным пюре 200 г, чай с молоком 200 г.
11 ч.: творог кальцинированный 100 г.
14 ч.: суп манный молочный с морковью 250 г, суфле рыбное паровое с картофельным пюре 110/200 г, кисель фруктовый 200 г.
17 ч.: омлет белковый паровой 110 г.
19 ч.: тефтели мясные паровые с овсяной кашей 110/200 г, чай 200 г.
21 ч.: простокваша 200 г.
Пятница.
8 ч.: рыба отварная с картофельным пюре 100/200 г, пудинг морковный с яблоками 220 г, чай 200 г.
11 ч.: творог кальцинированный 100 г.
14 ч.: суп-пюре овощной 250 г, суфле творожное паровое
150 г, компот 200 г.
17 ч.: омлет белковый паровой 110 г.
19 ч.: тефтели мясные с белым соусом и отварной вермишелью 110/100 г, чай 200 г.
21 ч.: простокваша 200 г.
Суббота.
8 ч.: суфле мясное паровое с овсяной кашей 110/300 г, чай 200 г.
11 ч.: творог кальцинированный 100 г.
14 ч.: суп овсяный протертый 250 г, котлеты мясные паровые с молочным соусом и картофельно-морковным пюре 110/200 г, яблоки печеные 100 г.
17 ч.: омлет белковый паровой 110 г.
19 ч.: фрикадельки мясные паровые с молочным соусом и морковным пюре 110/150 г, чай 200 г.
21 ч.: простокваша 200 г.
Воскресенье.
8 ч.: омлет белковый паровой 110 г, каша рисовая молочная 200 г, чай 200 г.
11 ч.: творог кальцинированный 100 г.
14 ч.: суп-пюре овощной 250 г, рыба отварная с картофельным пюре 100/200 г, кисель фруктовый 200 г.
17 ч.: омлет белковый паровой 110 г.
19 ч.: пудинг творожный 150 г, отвар шиповника 200 г.
21ч.: простокваша 200 г.
Ежедневно: хлеб белый 200 г, сахар 30 г.

По материалам книги главного диетолога г. Перми Зинец И.И. «Здоровье и диета».

Не бери от жизни все. Не унесешь...
 
Дата: Вторник, 21.02.2012, 10:04 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 8008

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Диета больше похожа, как после обострения, мясо так все время перетертое....Ни желудку, ни кишечнику работать не надо...Нет, наверно, все-таки эта диета на какой-то определенный строгий период...
 
Дата: Вторник, 21.02.2012, 10:27 | Сообщение #

Генерал-майор

Группа: Проверенные

Сообщений: 368

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Светлана, согласна с тобой - этот вариант слишком щадящий. Но можно ведь и творчески подойти, заменить протертое мясо на отварное, рубленое, например. И еще овощи сырые по возможности тоже добавила бы.
Не бери от жизни все. Не унесешь...
 
Дата: Вторник, 21.02.2012, 10:37 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 8008

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Quote (Tania)

И еще овощи сырые по возможности тоже добавила бы.


Tania, а тут я с тобой согласна. И хоть много было на форуме возражений о том, что в 5-п нет сырых овощей и фруктов, но я не представляю как может без них обойтись организм. Одни говорят, что диета на 6-12 месяцев - это одно, другие говорят - пожизненно....Но как можно пожизненно без сырых овощей и фруктов? Спор конечно может быть бесконечным....
А тут вот как раз в тему заблуждение № 1 и № 2....
 
Дата: Среда, 22.02.2012, 08:47 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Проверенные

Сообщений: 2361

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

А почему в диете сыра нет?????? smile
 
Дата: Среда, 22.02.2012, 09:28 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Проверенные

Сообщений: 1564

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Я - тоже за сыр!!! Я иногда ем Адыгейский, или Ольтермани 17% жирности, маленький кусочек. И вообще сыр люблю. Раньше, когда без обострений жила, пробовала всякий, теперь этими довольствуюсь, да и ничего, всё равно люблю сыр. Одно из лучших изобретений кулинарии!

Добавлено (22.02.2012, 09:28)
---------------------------------------------

 
Дата: Среда, 22.02.2012, 10:13 | Сообщение #

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 8008

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Quote (lekca)

А почему в диете сыра нет??????


Наверно потому, что

Quote (Светлана)

Диета больше похожа, как после обострения, мясо так все время перетертое...

 
Дата: Среда, 22.02.2012, 11:13 | Сообщение #

Генерал-майор

Группа: Проверенные

Сообщений: 368

Награды: Репутация:

Статус: Нет на месте

Quote (lekca)

А почему в диете сыра нет??????

lekca, там творог зато каждый день! А сыр, видимо, лишнее пижонство, по мнению главного диетолога г.Перми...

Не бери от жизни все. Не унесешь...
 
Страница 1 из 3 1

Лучшие новости сайта


Меню при панкреатите на неделю с рецептами

Меню при панкреатите на неделю с рецептами

Меню при панкреатите на неделю с рецептами

Меню при панкреатите на неделю с рецептами

Меню при панкреатите на неделю с рецептами

Меню при панкреатите на неделю с рецептами

Рекомендуем почитать:








Вкусные постные закуски рецепты
Самый вкусный лимонный кекс рецепт
Торты из творога с желатином рецепты
Простой бисквит без яиц рецепт
Картошка с мясом и грибами в сливочном соусе в духовке рецепт
Тефтели с рисом рецепт со сливочной подливкой
Тушеная капуста в мультиварке с курицей рецепт
Ежики рецепт на сковороде
Салат с говядиной и солеными огурцами рецепт пошагово
Бездрожжевая тонкая пицца рецепт
Рецепт домашних плюшек в духовке
Торт с кукурузными палочками с ирисками рецепт
Крем-суп из тыквы рецепт
Овсяная каша в микроволновке рецепт
Тушеная говядина в томате рецепты
Диетические ужины рецепты
Торт без выпечки с фруктами рецепт
Штрудель яблочный рецепт пошаговый рецепт
Запечённая рыба с сыром и помидорами в духовке рецепт
Рецепты здорового питания для детей на каждый день
Мясо по варшавски рецепт пошагово
Видео торты в мультиварке рецепты
Как пожарить лосятину рецепты
Рецепт тыквенной каши с рисом рецепт
Как сварить суп из сушеных грибов рецепт
Маринованные грибы в масле рецепт
Куриное филе в духовке в кляре с сыром рецепт пошагово
Лечо из кабачков на зиму рецепт с пошаговым приготовлением и
Подробный рецепт роллов
Как приготовить чизкейк нью-йорк в домашних условиях рецепт