Летние салаты легкие рецепты


Летние салаты легкие рецепты

X

Летние салаты легкие рецепты

Летние салаты легкие рецепты

летние блюда Летние рецепты – лучшие рецепты сезонных блюд и напитков, которые внесут разнообразие в ваше меню. Это, в первую очередь, полезные блюда из овощей, фруктов, зелени, ягод.
В жару организм требует потребления большого количества витаминов, желательно не синтетических, а настоящих, в натуральном виде. Именно поэтому в теплый период года желательно не упускать такой возможности и перейти на витаминные, сочные и лёгкие блюда. А помогут нам в этом многочисленные рецепты летних блюд, которые можно найти в большом количестве на «Поваренке», на любой вкус и любое пожелание. Так какие обычно блюда на лето готовят многие современные хозяюшки?

Летние супы

Конечно же, это в первую очередь такие , как окрошка, свекольник, холодник, гаспаччо и многие другие. В летнюю жару такие первые блюда – отличная альтернатива горячим супам, рассольникам, борщам и солянкам.

Преимущество летних холодных первых блюд в том, что продукты в них в большинстве своем используются свежие, а значит сохранившие все свои витамины. Такие блюда хорошо охлаждают разгоряченный организм, а вот калорий летние супы содержат совсем мало, а значит, с их помощью не будет набран лишний вес – просто находка для лета!

Салатики и закуски к летнему столу

Какие летние рецепты обходятся без салатов и закусок из овощей и зелени? Такие рецепты нужно обязательно брать на заметку и стараться без них не проводить ни один летний день.

из овощей и зелени летом было бы правильным приправлять не майонезом, а более витаминными и полезными салатными соусами, например, растительным маслом с лимонным соком, или натуральным йогуртом, или горчичной заправкой.

Какое лето без шашлыков?

Лето ассоциируется у нас не только с овощами и ягодами, выращенными на своем дачном участке, но и с пикниками, выездами на природу, а также с шашлыками, барбекю, которые являются главными коронными блюдами в меню для таких загородных выездов.

Шашлыки приготовить могут не только умельцы, но и те, кто примет во внимание наши советы, как их правильно замариновать, пожарить на углях, красиво подать к столу, какой соус к ним приготовить. Не забудьте к шашлычкам и блюдам-барбекю подать летние закуски к пиву и мясу, приготовленному на огне.

На сладкое…

Как видим, рецепты на лето поражают своим разнообразием. Даже десертные блюда для летнего меню особенные - витаминные, освежающие. К летним десертам относятся такие сладкие блюда, как мороженное, приготовленное своими руками, желе, муссы, пудинги, десертные салаты из фруктов и ягод, густые смузи со льдом.

Напитки в летнем меню

Летом достаем из кладовок и дальних уголков соковыжималку и жмем на ней интенсивно соки из свежих овощей, ягод, зелени и фруктов летнего сезона. А также готовим в качестве напитков прохладные компоты, домашние лимонады, безалкогольный , чтобы жажда отступила и напиток освежил вас в летнюю жару.


Составляйте летнее меню и готовьте летние блюда с рецептами «Поваренка», и ваше лето будет самым вкусным, самым витаминным, самым радужным периодом года!


Источник: http://www.povarenok.ru/letnie-recepty/

X

Летние салаты легкие рецепты

Летние салаты легкие рецепты

Летние салаты легкие рецепты

Летние салаты легкие рецепты

Летние салаты легкие рецепты

Летние салаты легкие рецепты

Рекомендуем почитать:








Простой заливной пирог с курицей рецепт
Дрожжевое тесто с ветчиной и сыром рецепт
Пирог только с ветчиной и сыром рецепт
Торт из покупных бисквитных коржей рецепт
Салат с языком и маринованным огурцом рецепты
Овощи с мясом запеченные в мультиварке рецепты
Ханум рецепт с пошаговым в духовке в фольге
Донер в домашних условиях рецепт
Филе индейка рецепты простые и вкусные
Печенье с кокосом рецепты
Самый вкусный пасхальный кулич рецепт
Рецепт огурцов в кетчупе
Горшочки с мясом в микроволновке рецепт
Пароварка мясные рецепты
Гусь запеченный в духовке рецепт с яблоками
Медовое печенье постное рецепт
Гречка тушеная с мясом в мультиварке рецепт
Рецепты приготовления картошки
Рецепты торт фруктовый бисквитный
Овощные торты рецепт
Наливка из вишни с водкой в домашних условиях рецепты
Нежная выпечка рецепты