Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты


Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты

X

Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты

Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты
готовое блюдо
Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто на своей даче также, как и я, выращивает цветную капусту и картошечку.
Все продукты под рукой (за исключением курочки, которую надо привезти из города, да и то не всем, у кого-то, наверняка, есть свой курятничек).

Ингредиенты: 

  • капуста цветная -1 кг
  • голень куриная — 6 шт
  • картофель —  6-8 шт ( средних) 
  • листовой сельдерей (или укроп и петрушка--по желанию)  -  7-8 листочков 
  • соль 
  • карри — 1 ч.ложка с верхом 
  • перец — смесь 5 перцев 
  • паприка — 0, 5 ч.ложки
  • майонез — 3 ст.ложка
  • соевый соус  - 0,5 ч.ложки
  • оливковое масло 
  • фольга 

капуста
уДачная цветная капуста.
капуста
Готовим к запеканию.
картофель
Картошечка тоже всегда под рукой.

Приготовление: 

С куриной голени снять кожу ( можно и оставить -дело вкуса), хорошо промыть и обсушить.
Теперь мясо нужно замариновать, для этого смешать карри, паприку и соль, и хорошо натереть этой смесью голени.
Теперь добавить майонез и соевый соус и измельченные листья сельдерея. Хорошо перемешать и оставить на 30 минут.
В это время почистить картофель и разрезать на 4 части.
Капусту разобрать на соцветия.
Взять форму для запекания, выстелить её фольгой, дно немного смазать оливковым маслом.
Выложить слой картофеля — слегка посолить, поперчить.
картофель
Затем слой цветной капусты — присолить. поперчить.
капуста
Сверху выложить промаринованные голени. 
форма
Теперь форму очень плотно закрыть фольгой и поставить в духовку для запекания.
Духовку предварительно не нужно разогревать.
Запекать при температуре 200 градусов 45 минут, затем температуру снизить до 180 градусов и запекать еще 15-20 минут.
То есть, после того, как поставите форму в духовку — можете спокойно в течение часа заниматься своими дачными делами с полной уверенностью, что обед будет готов вовремя!)
фольга
Получается очень вкусное блюдо. Капуста, картошечка и курица выходят очень сочными и необыкновенно мягкими, а аромат, который источает это блюдо можно подавать отдельно.) 
готовое блюдо
Времени на приготовление этого блюда уходит совсем немного, а вкус получается непередаваемый — капуста просто тает во рту. 
 Пробуйте и наслаждайтесь!!!
Источник: http://www.7dach.ru/mbahareva/cvetnaya-kapusta-s-kartofelem-i-kuricey-v-duhovke-40367.html

X

Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты

Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты

Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты

Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты

Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты

Цветная капуста с картошкой и мясом рецепты

Рекомендуем почитать:








Сладкие пироги рецепты в домашних условиях
Сочная горбуша в духовке рецепты в фольге
Подлива с филе курицы рецепт пошагово
Диетические салаты при панкреатите рецепты
Pixel survival 2 рецепты
Свинина с картошкой в мультиварке рецепты редмонд
Пирог с брусникой и яблоками рецепт пошагово
Рецепты с теста пошагово
Канапе с салом рецепт
Национальные блюда мясные и рецепты блюд
Рецепт слоек с курицей и сыром пошагово в
Кексики в формочках для детей рецепт
Творожная запеканка со сгущенкой в духовке рецепт пошаговый
Рецепты тортов пошагового приготовления простые рецепты
Вкусный суп приготовить рецепт
Шашлык из курицы в майонезе рецепт
Рецепт из баранины рецепт пошагово в казане
Мидии жареные в пиве рецепты приготовления
Филе кеты с овощами рецепты
Салат французский с курицей рецепт
Детский торт из коржей готовых рецепт
Рецепт лаваша с творогом в духовке рецепты
Пирог с замороженными ягодами в духовке простой рецепт
Салат из пекинской капусты рецепты с огурцом или яблоком
Сдобное дрожжевое тесто рецепт без
Фасоль с овощами рецепт в мультиварке
Торт ребенку на 1 годик рецепты
Запечь картошку с курицей в фольге пошаговый рецепт