Рецепты мяса в фольге в духовке


Рецепты мяса в фольге в духовке





Рецепты мяса в фольге в духовке

Рецепты мяса в фольге в духовке

картошка с кабачками в духовке

Простое постное блюдо, которое насытит, не имеет животных продуктов, идеально для вегетарианцев и тех, кто поста придерживается. Сытно, просто, вкусно и быстро. Итак, сегодня к обеду (ужину) у нас картошка с кабачками в духовке, рецепт с фото пошагово представляем. Запеченные овощи – это полезно и вкусно.

если хотите что-то с мясом да посытнее приготовить —  посмотрите с пошаговыми фотографиями. все легко и очень вкусно!

Ингредиенты:

  • По 0,5 кг картошки и кабачков
  • 1 луковица
  • 1 яблоко крупное, желательно кисловатое
  • Майонез (сметана), можно для более здорового питания: оливковое масло+сок лимона+горчица+перец+соль+сахар

 

Блюдо наше простое и легкое в приготовлении, потому времени займет у нас минимум.

Итак, овощи вымоем, вытрем, очистим и нарежем произвольно. Кабачки, если молоденькие, кожицы не лишаем, порежем кусками.

нарезать продукты

Далее все смешаем в миске, присолим, перчиком посыпаем, любой из перечисленных заправок перемазываем, все смешаем, и на смазанный противень выложим. Отправим в духовку, выставив при этом 180 градусов.

выложить на противень
Совет: при запекании овощей, или же мяса в духовке, я всегда добавляю немного воды в противень, чтобы сочнее получилось. Если овощи сами по себе сочные, то этот момент можно пропустить.

Летом в такое блюдо запросто может пойти сладкий перец, баклажаны, помидоры — все овощи, что под рукой найдутся, зелень. Также вкусно будет сюда добавить кусочки рыбы без костей или куриного мяса, ежели пост не соблюдаете.

Блюдо полезное, потому как ничего не жарится, запекание — самый щадящий способ готовки, так же и готовка на пару оставляет в продуктах все полезные составляющие. Поэтому, запекайте, используйте духовой шкаф и пароварку для здорового питания.

овощи запеченные

Прошло полчаса, наша картошка с кабачками в духовке запекалась. Ароматно пахнет, вкусная и полезная, да к тому же сытная. Подойдет детворе, и муж сыт останется.

овощи в духовке

  Будем благодарны, если вы поделитесь этим рецептом:

 


Источник: http://prostye-retsepty.com/kartoshka-v-duhovke-s-kabachkami/





Рецепты мяса в фольге в духовке

Рецепты мяса в фольге в духовке

Рецепты мяса в фольге в духовке

Рецепты мяса в фольге в духовке

Рецепты мяса в фольге в духовке

Рецепты мяса в фольге в духовке

Рекомендуем почитать:








Бисквит без сметаны рецепт
Щи из зелёной капусты рецепт
Сосиски в тесте из слоеного теста рецепты в духовке
Тесто для силиконовых форм рецепт
Куриные сердечки в сливках рецепт пошагово
Салат с консервой горбуши рецепт
Рецепты творожных кексов для силиконовых форм
Пирог я яблоками на кефире рецепт
Блинчики с яйцом рецепты
Рулеты из мяса свинины рецепты пошагово
Шашлык из языка рецепт очень вкусный
Тесто для пиццы постное рецепт пошагово
Торт персидская ночь рецепт пошагово в домашних
Пышные дрожжевые пирожки в духовке рецепт
Тушеная капуста с картошкой рецепт в мультиварке
Лагман узбекский со свининой рецепт пошагово
Лещ запеченный в духовке с картофелем в фольге рецепт
Выпечка рецепты из западной украины
Домашние сыры из творога рецепт пошагово
Сироп для пропитки коржей рецепты
Фаршированная куриная голень с грибами рецепт
Тарталетки рецепты тестов
Идеи для детского дня рождения и рецепты
Первые блюда с мясом рецепты
Пирог с картошкой пюре в духовке рецепт